Состав: хлопья овсяные, ржаные, пшеничные, ячменные и  кукурузные, изюм, ананас, семена льна и подсолнечника, арахис, клюква Способ приготовления: 1. Высыпать в чистую посуду нужное количество продукта и залить молоком/соком/йогуртом 2.  Тщательно перемешать и дать настояться 3-4 минуты Пищевая ценность : На 100г сухого продукта (средние значения):  белки – 11,0г жиры – 6,5г    углеводы – 63,0г пищевые волокна – 4,0г