Способ приготовления: насыпать в посуду 4 столовые ложки продукта. Подготовить 100-150 мл горячей воды или молока (не кипятка), добавить к содержимому. Тщательно перемешать кашу до образования однородной массы. Через три минуты каша полностью готова к употреблению. Приятного аппетита! Состав : специально подготовленные и измельченные семена льна,фруктоза, овсяные хлопья,пшеничные хлопья,ячменные хлопья,ржаные хлопья, гранулы медовые (мед, глюкоза), соль, натуральный ароматизатор “Мед” Пищевая ценность : На 100г. продукта:  белки-15,62,  жиры-9,10г,  углеводы-50,87 г.