Состав: Хлопья овсяные, ржаные, пшеничные, ячменные, и кукурузные, изюм, ананас, семена льна и подсолнечника, арахис, персик Способ приготовления: 1. Высыпать в чистую посуду нужное количество продукта и залить молоком/соком/йогуртом 2.  Тщательно перемешать и дать настояться 3-4 минуты Пищевая ценность : На 100г сухого продукта (средние значения):  белки – 11,0 г жиры – 6,5 г углеводы – 63,0 г пищевые волокна – 4,0 г